hibikipapa

日曜日は特錬

後輩の柔軟補助ちょっと体の柔らかさが戻ってきました来週土曜日は武道祭で演武形のリクエストがありチャタンヤラノサイに変更サイを持ちかえる時はこんな感じ落とさない＆飛ばさないか心配:;(∩´﹏`∩);:今日は道場生と保護者の前で演武汗で滑らないか・・気合のタイミングまだまだ練習が必要です居残りは社会人の先輩と中学生の後輩と組手
体力が戻ってきた響くん体脂肪率10％一桁にもどるのはいつ？(・´з`・)

じーじの一周忌

先週の土曜日はじーじの一周忌でしたお参りの後はお食事会
親戚が集まり楽しく過ごすことができました
みんなで　楽しく食事をすることが　好きだった　じーじ
供養になったかなぁ～（●＾o＾●）

今日も大好きな特錬

体力を戻すために朝9：00～17：00まで練習セーパイシソーチン
ちびっ子達と組手
居残りは釵（サイ）
演武の日まであと二週間その次の週は沖縄に出稽古です高校の課題宅建の勉強とおいそがしいはずの響くんレザークラフト　新しいスマホ　プロジェクター　ゲーム誘惑がいっぱいで寝不足((+_+))

特錬

最近　練習している剛柔流の形「クルルンファ」

家錬

今日は制服の採寸で学校に行ってきましたごはんを食べて休憩して練習まだまだ　体力が戻らない　響くんでした(^_-)-☆